Calculadora de BMR BMR

Calculadora de BMR en línea, que utiliza la fórmula de Mifflin-St para calcular la tasa metabólica basal del cuerpo humano, para que pueda ser más consciente de su físico.

La tasa metabólica basal (TMB) se refiere a la tasa de metabolismo energético del cuerpo humano cuando está despierto y en un estado de silencio extremo, sin la influencia de la actividad muscular, la temperatura ambiente, los alimentos y la tensión mental.

La fórmula de cálculo es:

Tasa metabólica basal femenina =661+ 9,6 * peso corporal (kg)+1,72 * altura (cm)-4,7 * edad

Tasa metabólica basal en hombres =67+13.73* peso corporal (kg)+5 * altura (cm)-6.9* edad